金桔冰糖川贝膏
家里有一棵金桔树,每年都是果实累累的,但是单吃金桔味道确实不咋的!金桔,它含有丰富的维生素C,还有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消化、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效、对支气管炎有较显著的疗效作用! 秋冬季节,我家闺女容易咳嗽,又不爱金桔的味道。我给闺女熬一个金桔膏,每天给她早晚一杯,疗效还不错哦!
用料
新鲜金桔 | 500 |
冰糖 | 300(加了川贝冰糖就多点) |
川贝 | 10克 |
蜂蜜 | 适量(可不加) |
清水 | 适量 |
金桔冰糖川贝膏的做法
准备新鲜金桔,用清水洗净,再用淡盐水搓洗。清洗干净捞出来沥干水分!
将金桔对半切开,比较方便去籽。(自己家种的还有点青)
这是去籽后的金桔!轻轻挤金桔籽都出来了。
将金桔切成小块,我用家里的搅肉机搅的,不用很细腻。(没有搅肉机的,切成小块就可以,根据个人喜好!)
加入适量清水,水开后放入黄冰糖熬化。要搅拌防止粘锅。
加入准备好的金桔!
烧开后加入10g川贝粉。
大火烧5分钟,转小火慢熬30分钟,直到桔皮软化,汁变粘稠关火。在锅里闷着,等金桔膏冷却到温的加入蜂蜜!(也可以不加蜂蜜,没有加蜂蜜的金桔膏可以开水泡,加了蜂蜜的需要温水泡,开水泡蜂蜜上火!)
冷却后就可以装入密封罐里,每天早晚泡水喝,陪你度过一个寒冷的冬天。有着润肺、止咳、化痰的疗效。全家老少皆宜,没有添加剂,吃起来更放心!
小贴士
1:市场买的金桔一定要用盐搓洗干净,因为市场上的金桔都打蜡了!
2:我个人觉得清水少了,可以加适量的开水
3:提前把密封罐用开水烫一下,控干水!
4:冰糖,蜂蜜都根据个人口味定,我这个加了川贝所以冰糖就多些!
5:温度高了就放冰箱冷藏保存
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