新手必学零食香脆烤红薯条
妈妈特别爱吃红薯,现做的红薯条低热量又好吃,再适合不过了,每次她都要吃上半盘,然后就会因为贪吃上火
用料
红薯 | 2个 |
油 | 5-10克 |
新手必学零食香脆烤红薯条的做法
材料准备:
忘记拍准备材料的过程了,嘿嘿,大家就看我的文字吧。
先红薯洗净去皮切条,无名指宽度差不多,
我买的是红心的红薯,更甜,烤成红薯条比白薯更香。把切好的红薯条倒进保鲜袋中,加入5-10克的橄榄油(用玉米油花生油都可以),然后使劲把红薯条们摇呀摇,摇晕了听说会更甜,开玩笑啦
我使用的锅子是在淘宝新发现的一个牌子,叫AirGO爱锅,一个阿姨给我推荐的,不知道好用不,我还在尝试设置烤箱功能,400F ,也就是200°C,15分钟,中间不要开盖翻动,15分钟后,如果觉得红薯条比较湿润,可以再设置空气炸功能,400F,5分钟,出来就是很脆口的红薯条。
是不是超简单!
平时当零食吃,完全没有心理负担~想吃就吃咯
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