简单、无油的追剧必备零食
刚买烤箱的时候,一直就没怎么用。就把一些坚果什么的放进去烤了一下,特别的香,一直到现在还在这么做。想吃就烤上一点,无油健康,不管什么时候吃,都不用担心变成一个小胖纸😄😄
菜谱里写上的是方主亲身试验过的,越靠前的方主越推荐哦😊
这个零食做好后也可以弄碎后做点心哦😆需要用到熟芝麻时,把芝麻烤一下可以避免把它炒碎了的尴尬😂
虽然做法简单,但是在做之前还请大家一定要看一下小贴士哦😘
用料
花生 (带不带皮没关系) | 想吃多少放多少, |
腰果 | 只要够吃一两天的就行哈 !!! (≧∇≦) |
核桃仁 | |
芝麻 | |
瓜子 |
简单、无油的追剧必备零食的做法
取出你想要吃的各种好吃的Y(^_^)Y 用干净的布擦一下
然后让它们进烤箱晒太阳喽(☆_☆)
我调的温度是 上130 下150
腰果烤了十分钟
花生大概十二三分钟这是好了的样子
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
小贴士
1.烤前一定要用干净的布擦一下☺️
2.烤体积比较小的东西的时候,温度可以不变,把时间减短就行😉
3.有一些坚果类的最好不要带壳烤,不然会感觉吃起来还是生生的😁
4.烤的时候温度一定要按自己烤箱的脾气调整😏
5.如果觉得不是很香,可能是火候不到哦😋
6.瓜子之类的东西放久了会潮,这个方法可以让瓜子恢复原来的口感😊
7.可以用稍微有些潮湿的布擦净,最好不要直接用水清洗,因为洗后在烤的话口感会不好而且容易糊
如果亲们做过一定要来晒晒哦Y(^_^)Y
这是对方主最大滴鼓舞腻😘😘
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