红薯干(山芋干)
小时候妈妈会种很多山芋,煮粥,烤着吃,蒸着吃。吃不完的切成长条晒干。有的煮熟后切成长条风干。最爱的就是煮熟风干的,上学时抓一把藏在外套口袋里,饿了就拿根出来嚼嚼,磨牙口也很好。如今长大了还经常TB上买农家自制的。如今爸妈已经不种山芋了,大姑妈还是一如即往的热爱着田园时光,每年都会种很多红心山芋,栗子大山芋等,我们的车库里总是会有很多这样的库存。
用料
红薯 | 3个大概10斤 |
红薯干(山芋干)的做法
三个超大的红心甜红薯,大概10斤
清洗削皮
切成1-2宽厚,长7-8公分长条
蒸锅蒸15-20分钟,不可蒸的太熟
电烤箱120度,1个小时
烤完,铺开放阳台晒干
晒了三天的样子,基本可以了,再晒就太硬了
成品包装,冰箱保存,至少可以吃个三个月
小贴士
无任何添加,正值减肥期间的我,到处寻找减肥零食,无意间发现这个美食,于是成功完成
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