美味佳肴馆烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0
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用料
| 生燕麦 | 约200克 |
| 香蕉 | 2根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 奇亚籽 | 少许 |
| 牛奶 | 50克 |
| 南瓜子 | 20克 |
| 香草精 | 5滴 |
烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法
香蕉微波炉打1分钟 叉子倒成泥 放入其他材料 家里只有南瓜子了 有别的坚果可以随意放 搅拌均匀后倒入烤盘里 用刮刀抹平表面 烤箱175度 45min
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