烤虾尼斯沙拉
用料
沙拉 | |
犹太盐 | 适量 |
黄芸豆 | 4盎司(113g) |
绿芸豆 | 4盎司(113g) |
迷你土豆 | 1磅(454g) |
特级初榨橄榄油 | 2大勺(30ml) |
现磨黑胡椒粉 | 适量 |
不同颜色的圣女果 | 1/2磅(227g) |
红皮洋葱 | 1个中等大小的 |
新鲜罗勒碎 | 2大勺(30ml) |
新鲜欧芹碎 | 2大勺(30ml) |
油醋汁 | |
红葡萄酒醋 | 1/4杯(59ml) |
第戎芥末酱 | 2茶匙(9.9ml) |
蜂蜜 | 1茶匙(4.9ml) |
大蒜 | 1瓣 |
凤尾鱼泥 | 1大勺(15ml) |
犹太盐 | 适量 |
现磨黑胡椒粉 | 适量 |
特级初榨橄榄油 | 1/2杯(118ml) |
烤虾 | |
茴香籽粉 | 4茶匙(19.7ml) |
芥末粉 | 1又1/2茶匙(7.4ml) |
芫荽籽粉 | 1又1/2茶匙(7.4ml) |
犹太盐 | 适量 |
现磨黑胡椒粉 | 适量 |
大对虾 | 1磅(454g) |
特级初榨橄榄油 | 1/4杯(59ml) |
烤虾尼斯沙拉的做法
拿个大盆,装半盆冰水。再坐一大锅开水,加足量盐,倒入芸豆和豆角煮三四分钟,煮到还略带脆头就可以了(一定要煮熟!否则有毒!)沥干,立刻放进冰浴中浸上几分钟后沥干。
这期间,土豆倒入锅中,再倒入加了足量盐的冷水煮开,转小火继续咕嘟8到10分钟,煮土豆刚刚熟透(拿把叉子能够捅透,但又不是捅得特别痛快这样子)就捞出沥干。
制作油醋汁:红葡萄酒醋、芥末酱、蜂蜜、蒜末、凤尾鱼泥、适量盐和胡椒粉搅打顺滑,边搅打边淋入半杯橄榄油,直到混合均匀。
高火预热烧烤架,土豆纵向切两半,刷上大约2大勺橄榄油,撒适量盐和胡椒粉,切面朝下烤两三分钟,变棕了就翻面继续烤一两分钟。
芸豆、豆角、烤土豆、切两半的圣女果、切丝的洋葱、罗勒碎、欧芹碎拌匀,淋上油醋汁拌匀,尝尝咸淡再加适量盐和胡椒粉。
最后准备烤虾:茴香籽粉、芫荽籽粉、芥末粉、半茶匙盐、半茶匙胡椒粉混合均匀。对虾剥皮去沙线,保留虾尾,放进粉粉中拌匀,放烧烤架上烤1分半到2分钟,烤到变成金棕色、出现轻微烤痕就翻面继续烤45秒到1分钟,刚刚熟透就取出,放沙拉上即可。
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