(不用调酱汁)减脂餐营养沙拉

容易，貌美又营养，关键是好吃啊啊啊，做了十几次绝对是真爱。

用料  

(不用调酱汁)减脂餐营养沙拉的做法  

1. 藜麦开水煮15分钟，煮好后捞出，放凉备用。

2. 胡萝卜，玉米，番茄切丁。

3. 鸡蛋煮熟，切丁。

4. 热油将番茄炒软，再加入番茄酱继续炒至出汁，加水开后加入切好的胡萝卜和玉米。闷五分钟左右出锅。

5. 将所有准备好的材料拌在一起。

小贴士

还可以把番茄换成南瓜，番茄不要也同样好吃。