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4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道

沙拉1.09W
4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法步骤图

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夏威夷篇🏖️

当地菜名:Ahipoki (アヒポキ)

这道沙拉可以拌也可以卷饼吃,非常容易做,也很适合夏天。

用料  

牛油果 1个
刺身用吞拿鱼 300g
芝麻油 5ml
白芝麻 5克
洋葱 1/4个
细葱(九条葱) 2根
酱油 15ml
白醋 4滴

4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法  

  1. 吞拿鱼和牛油果切小块,混合在一起。

    4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法步骤图 第2张
  2. 加入上述所有调味料,搅拌均匀,放到冷藏室15分钟以上。

    4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法步骤图 第3张
  3. 碗里盛好米饭,拌好的沙拉盛在米饭上。夏威夷风的Ahipoki就做好啦!

    4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法步骤图 第4张
  4. 倒上一杯冰啤,看夕阳无限。

    4.夏威夷风🏖️牛油果吞拿鱼沙拉🥑低卡又好吃就是夏天的味道的做法步骤图 第5张

小贴士

吞拿鱼要买新鲜的!如果喜欢吃辣也可以放一些胡椒和辣椒油。