【彩虹沙拉】-GuoQS

摆盘引起极度舒适，营养又减脂

用料  

【彩虹沙拉】-GuoQS的做法  

1. 将芒果、西红柿，生菜洗好，水果切成自己喜欢的形状备用；生菜平铺盘子打底；

2. 煮两个鸡蛋，切片，注意切片时不要切碎，备用；

3. 火腿剥外皮，放蒸锅加热5分钟，切块备用

4. 紫薯洗净，切成两半，放蒸锅15分钟蒸熟后拿出，等放凉后切块备用；

5. 打开盐水金枪鱼罐头，取出适量，切碎备用；

6. 按照自己喜欢的形状摆盘，可以再准备一些时令或者自己喜欢的蔬菜，吃的时候可以蘸沙拉酱一同食用。