茄子沙拉
用料
盐 | 2克 |
茄子 | 1个 |
小米椒 | 2个 |
油 | 适量克 |
蒜头 | 2瓣 |
沙拉菜叶 | 6大片 |
玉米罐头 | 1小罐 |
茄子沙拉的做法
很庆幸我一个中国胃但一直很喜欢吃沙拉,所以,在没什么青菜可吃的法兰西而言还可以活(广东人说蔬菜必须是得绿色带叶子的,很绿的那种😉)
言归正传,最新的新欢沙拉
1.🍆茄子一大根,切细条状,热锅放油爆香蒜蓉,同时切2个小米椒爆香,然后放茄子进去先稍微煎一下,略带金黄色,再炒2分钟后放适量水,盖锅。2.沙拉菜叶提前盐水先泡10分钟,法国的都很干净卫生,不过有时候还是会有小动物。晾干后切丝。
3.沙拉菜丝上加上罐头玉米。罐头玉米我还是喜欢买家乐福mini罐的那种,比大罐的好吃(这边新鲜玉米太贵,而且也不新鲜)
4.茄子稍微加点盐,煮到变色变软即可出锅
加在沙拉上
5.加上超级好吃的法兰西油醋和浓醋(强烈推荐这组搭配)
6.拌匀,即可😉
全程15分钟内可完成。
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