美味佳肴馆

位置:首页 > 美食小吃 > 沙拉

羽衣甘蓝芒果色拉

沙拉1.25W
羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

羽衣甘蓝 6-8片
苦菊 若干
腰果 若干
面包 2片
芝麻 酌量
芒果 适量
橄榄油/葡萄籽油

羽衣甘蓝芒果色拉的做法  

  1. 200度上下火,预热烤箱,两片面包放入烤箱烤成面包脆。取出晾凉。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 羽衣甘蓝和苦菊洗净、沥干、剪碎。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入橄榄油或葡萄籽油,拌匀。放入盐,再翻拌几下。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 腰果剪碎、芒果切小块,和适量白芝麻一起,加入步骤3翻拌好的色拉中。最好能再加一点葡萄干。可是,我没有。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 晾凉的面包脆,剪成小块,加一点橄榄油或葡萄籽油,继续拌几下,就好了。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 呈盘。再撒上一点白芝麻作为点缀。

    羽衣甘蓝芒果色拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

羽衣甘蓝略为苦口,但咀嚼后回味悠长,希望你会喜欢。