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（低卡0脂）牛乳酱

沙拉1.2W
（低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图

最近在小红书风靡一时的豆乳酱：无糖豆浆粉➕无糖酸奶。用来做甜品实在是太可啦！后来乔巴发现了另一款比较小众的牛乳酱：奶粉➕无糖酸奶，这个真的是喜欢奶味的不可放过啊！

用脱脂无糖酸奶➕脱脂奶粉=低卡0脂牛乳酱

用料  

脱脂无糖酸奶 150克
脱脂奶粉 按自己口味

（低卡0脂）牛乳酱的做法  

  1. 用的是这款酸奶，脱脂无糖！里面的糖是赤藓糖醇，属于代糖，糖尿病人也可以吃的。对减脂人士特别友好！

    （低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图 第2张

  2. 做法很简单，就是酸奶加脱脂奶粉，配比按自己口味，搅拌一起就好了！

    （低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图 第3张

  3. 全麦吐司切条，放烤箱180度烤5分钟

    （低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图 第4张

  4. 脆脆的面包条沾牛乳酱特别好吃！

    （低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图 第5张

  5. 不烤面包，把牛乳酱直接抹在软软的面包片也很好吃！

    （低卡0脂）牛乳酱的做法步骤图 第6张
标签：低卡 低卡0脂牛乳酱 牛乳

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