【春播主厨刘鑫】扇贝沙拉
试想将整颗扇贝鲜嫩的贝柱放入口中是多么满足的一件事,这道沙拉可以圆你这个梦想,伴有烧过的彩椒和煎过的茄子香菇等蔬菜,十分健康。食材基本也是原始形态,可以尽享食材美好。
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【春播主厨刘鑫】:春播主厨刘鑫:侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨 倡导“吃出个性,吃出文化,吃出理念”,希望根据每个人不同的身体特点、饮食习惯、文化理解制定最切合实际的菜单。这次为春播推出一系列精美可口的家庭西式菜谱,希望您可以亲手体验一下料理西餐的乐趣。
用料
扇贝 | 6只 |
彩椒 | 2个 |
橄榄油 | 8毫升 |
百里香 | 5克 |
黑胡椒粒 | 2克 |
盐 | 2克 |
香菇 | 2朵 |
西葫芦片 | 5克 |
【春播主厨刘鑫】扇贝沙拉的做法
红、黄、绿彩椒用喷枪将其表面烧焦。
彩椒剥掉黑色烧焦的外皮切成条。
平底锅加热,倒入橄榄油,将香菇、节瓜片、百里香放入煎炒。
扇贝洗净焯水,捞出备用。
将扇贝、彩椒条、香菇、节瓜片放入容器,加入黑胡椒碎、盐拌匀即可。
小贴士
1.扇贝焯水时可放入一块柠檬去腥提味。
2.拌好沙拉时也可挤几滴柠檬汁提味。
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