快手瘦身餐:青木瓜沙拉
朋友牧场,隐蔽在一片果树林里。
果树不多,但让人惊艳,甜的青桔,椰子,芒果,牛油果,甚至还有莲雾。
大多我只见过果子,了不起见上了叶子,却真没见过这些果树本尊啊。
真是大开眼界了。
朋友见木瓜长势喜人,顺手摘了两粒绿得发光的美果给我。
我欢喜得紧。
结果,切切切,切到天荒地老。
凉拌好瘦身餐的泰式青木瓜沙拉,再一一腌制成辣辣的脆脆的腌木瓜,朋友们听说我在切切腌腌,雪花订单已在途🙄
此时,手已废!😫
为了吃,我也是蛮拼哒😂
我羡慕国内春天里的各种野菜,于是发信给家人们:
你们那头挖野菜,我们这边摘野果🤓
表姐说,这就是地球村春天的绝配😷
好嘞。
你有野菜,我有野果!
有故事的那谁,快来!🏃
用料
青木瓜 | 1粒 |
圣女果 | 4-6粒 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
香菜 | 少许 |
太太乐鲜鸡汁 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
盐 |
快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法
预备食材木瓜,胡萝卜,黄瓜,洗净,切丝或刨丝。
小番茄,洗净,对半切开。
说到木瓜切丝,泰国人民的脑洞也是开够大,整个切多刀,然后整层切,如此反复。
我没那个气力,也没练到那个功夫😂
老老实实刨皮切丝吧。加入调料,香菜,拌匀,即成。
哈哈,最后展示一下野生青木瓜!
很美腻,很大粒。
这份沙拉我只用了半个。
小贴士
1.拌的时候,预备大点的容器,容易拌开。
2.味道,可以边拌边尝边调。
只是当心,别一盘就这么尝没了!😂
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