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改良希腊沙拉

沙拉1.44W
改良希腊沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

希腊沙拉底料
水果 自定
无糖酸奶 一份

改良希腊沙拉的做法  

  1. 首先,希腊沙拉的底料,本网站上有,不赘述了

  2. 然后说一下酸奶……因为人在海外,能买到既有一定浓度又没有放糖的类似于老酸奶的酸奶。国内的老酸奶基本上都放了糖,口味很不好……所以酸奶这里,自己想办法吧

  3. 然后这种沙拉做起来很简单,把希腊沙拉的底料里面的调味料扔掉不用,留下蔬菜,橄榄和酸奶酪,然后把自己想吃的水果切成块放进去,再把酸奶倒进去,拌开之后就可以吃了。

  4. 适用于减肥人士,学生党和素食者,拿来当早餐也是不错的