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【低脂三十三天】鱼生沙拉

沙拉3.13W
“低脂三十三天”鱼生沙拉的做法步骤图

改良版的韩式鱼生拌,只要十分钟,超快手又超清凉,适合减肥党的夏日美味

用料  

沙拉 一切你喜欢的青菜都可以
刺身三文鱼 300g
鸡蛋 一只
牛油果 半个
酱汁
韩式辣酱 适量
香油 适量
海鲜酱油 适量
香葱 适量
柠檬 半颗

【低脂三十三天】鱼生沙拉的做法  

  1. 将所有青菜洗净切成你喜欢的大小,如果要放西兰花一类的记得提前用盐水焯好。

    “低脂三十三天”鱼生沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 调酱料:辣酱、酱油、香油、香葱,再将半颗柠檬挤汁,加入调料拌匀。不喜欢酸的可以再加一点蜂蜜调味。

    “低脂三十三天”鱼生沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 将所有食材加入酱料拌匀,加半颗鸡蛋和牛油果,最后再撒一点黑胡椒,就可以美美的享受一餐了。

    “低脂三十三天”鱼生沙拉的做法步骤图 第4张

小贴士

1、因为要生吃,三文鱼一定要买刺身级别的!