美味佳肴馆藜麦玉米鸡肉沙拉
沙拉1.35W
今天吃鸡——让每个人健康吃鸡！
大力鸡系列——优质蛋白 满格能量
专为健身人士精选，更多蛋白能量，更少身体负担
用料
| 今天吃鸡·大力鸡 | 1/4只 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 藜麦 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 胡萝卜、小番茄、芹菜等配菜 | 适量 |
藜麦玉米鸡肉沙拉的做法
藜麦煮熟备用
鸡肉、芹菜、玉米粒、胡萝卜洗净后切丁，焯水煮熟，鸡蛋煮熟切丁
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混合所有食材，调入橄榄油、醋、盐、现磨胡椒即可
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小贴士
选用“今天吃鸡”品牌的大力鸡系列，专为健身人士精选，低脂鲜嫩，连鸡胸肉也同样香嫩可口
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丫头一勺勺大口大口往嘴里塞，看的我心情特好[呲牙]用料薏米，藜麦，南瓜彩椒，洋葱，橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉，松子仁儿杂蔬薏米色拉的做法薏米和藜麦提前泡好，昨晚和南瓜一锅蒸熟。。今早起，切碎彩椒，洋葱，一勺橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉拌匀，撒一把松子...
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好久没做沙拉了，做沙拉最麻烦的就是❶买各种各样的蔬菜，还得看搭配❷洗蔬菜、控水的工序挺麻烦的❸各种蔬菜按最小购买量买都好几斤，一个人很难消化完❹并不是所有蔬菜洗干净或者烫一下就可以了，不同种类的蔬菜准备的方法不同……用料鸡胸肉250g鸡蛋1只芝麻菜适量...
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昨天收到星巴克寄来的星冰粽，五个口味，玫瑰花、佛罗娜咖啡、焦糖榛果玛奇朵、草莓芝士和芒果西番莲。心想，做成水果沙拉应该不错，大家的颜色都是那么好看春天，让我们一起来小清新！用料星冰粽（选择水果口味的更好）3-4个油桃1个猕猴桃1个黑葡萄15颗蜂蜜少量柠檬一瓤薄荷...
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健康低盐少油轻食快手简单好看有趣就是不加标点符号你拿我怎么办╮(╯_╰)╭哈哈用料冰草适量（最好的描述有木有）草莓2~3个芒果半个猕猴桃一个亚麻籽油6滴(其实就是很少的意思)盐手抖一下的量（就是很少）柠檬（汁）半个萌萌哒冰草色拉的做法冰草洗净用凉水泡一会（冰草长...
