好吃不上火的麻辣串串香
最近天气太热,总是想吃一些麻辣爽口的菜,但是又在减脂期,不敢吃麻辣小龙虾啊、麻辣烫火锅之类的,只能自己做一个无油版的麻辣串串香了~成品真好吃呀,麻辣爽口,鲜香四溢,因为没有油脂的添加,减肥期吃起来毫无压力哟~
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🌶食材:
土豆、莲藕、肉丸、香肠、香菇、花菜和任何你喜欢吃的蔬菜
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🌶做法:
1️⃣4个大蒜末、2勺白芝麻、2勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺五香粉、1勺烧烤料、半勺盐、半勺糖、半碗水,混合均匀,煮开备用
2️⃣把食材洗好切好,用竹签串起来,煮熟
3️⃣煮好的食材淋上酱汁就可以啦
用料
竹签 | 1包 |
莲藕 | |
土豆 | |
香菇 | |
香肠 | |
肉丸 |
好吃不上火的麻辣串串香的做法
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小贴士
🌶做法:
1️⃣4个大蒜末、2勺白芝麻、2勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺五香粉、1勺烧烤料、半勺盐、半勺糖、半碗水,混合均匀,煮开备用
2️⃣把食材洗好切好,用竹签串起来,煮熟
3️⃣煮好的食材淋上酱汁就可以啦
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