自制健康版无油串串，好吃不上火减肥也不怕

hi~我是苏妈，今天给大家推荐一道超级解馋的健康版无油串串，好吃不上火，减肥的时候也不用担心吃了会胖，喜欢的赶紧学起来吧！🤩

用料  

自制健康版无油串串，好吃不上火减肥也不怕的做法  

1. 1️⃣首先调无油酱汁：2勺蒜末，2勺白芝麻，2勺生抽，2勺香醋，1勺蚝油，1勺辣椒粉，半勺盐，半碗清水，搅拌均匀使用

2. 2️⃣自己喜欢的食材，丸子，蔬菜什么的，然后用竹签串起来，像吃烧烤一样，仪式感是要有的
   
   
   3️⃣锅内烧开水，把串好的食材放进锅里煮熟后捞出，把酱汁倒入锅中，煮到浓稠，再刷在食物上就可以慢慢享用啦！

3. 😱摆盘一下拍个照，看着就超级好吃有没有~
   
   来一口，简直满满的满足感呢~

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   备注：下厨房

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小贴士

这么好吃的串串，不做点来吃一吃，简直是对不起自己的胃