带核龙眼红枣枸杞汤(近视偏方\抗眼疲劳有效)
这是网上流传的一个治疗近视的偏方,虽然颇具争议,但是自己和儿子在持续引用一周后效果不错。对于减轻眼睛疲劳也是效果明显,所以分享给大家尝试。
桂圆、红枣是补气血的,气血足,则眼有神。而枸杞能益精明目。所以这几味东西应该还是有益的。不过这3样东西放在一起喝可能过于温热,体质偏热,容易上火的人,可以放点菊花中和,亦有清热明目之功效。
用料
带核龙眼 | 12个(一定要带核的,没核效果减半) |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 1小把 |
带核龙眼红枣枸杞汤(近视偏方抗眼疲劳有效)的做法
红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入锅中煮开后继续小火炖半小时。我通常是用养生壶中选中药材。
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