糖尿病人都可吃🥰🥰 低碳無糖小美鍋做阿膠糕🤩🤩
生酮/原始人飲食是我的生活態度,而且老爸也是一個兩高長期病患者… 所以我不停鑽研食譜,使我的菜式更豐富… 可以為老爸追求甜而無糖的食物做準備🤩🤩🤩 也希望藉此使他的身體更健康呢…🥰🥰🥰
用料
山東阿膠 | 250 克 |
花雕酒/黃酒 | 250 克 |
有機羅漢果糖 | 150 克 |
去核紅棗切粒 | 200 克 |
黑芝麻 | 200 克 |
生合桃加生南瓜子 | 200 克 |
枸杞子 | 30 克 |
加州乾棗去核切粒 | 30 克 |
糖尿病人都可吃🥰🥰 低碳無糖小美鍋做阿膠糕🤩🤩的做法
將150克有機羅漢果糖加入主锅,15秒/速度10,打成羅漢果糖粉,倒出羅漢果糖粉待用
把阿膠先用大剪刀剪成小片,放入主锅
15秒/速度10 把阿膠打成粉
倒入酒浸1個小時
調小美鍋煑20分钟/100度/速度1
接着再將有機羅漢果糖粉、枸杞子、去核紅棗粒、加州去核亁棗粒一起放進小美鍋内,煑10分鐘/100度/速度1反轉,不蓋上量杯蓋
再加黑芝麻、核桃及南爪籽進小美鍋中 攪拌5分钟/速度1,反转攪拌
完成烹煑
放入铺有烘焙纸的容器
放進冰箱冷卻
放冰箱凝固後切片
大功告成 🤩🤩🤩
小贴士
由於是第一次做阿膠糕,不太能掌握阿膠浸酒後的濃稠度,建議用做步驟五之前,用矽膠刮刀,攪拌鍋中底部,以免防止加熱時癡底!
-
今日立夏--豌豆牛肉卷焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
过了立夏,就正式告别春天,进入夏天了!立夏焖一锅立夏豌豆饭,用了宁夏泾源现卷现切的牛肉卷,配上家里有的食材,焖上一锅,每一口都是鲜甜的味道!用料牛肉卷250克豌豆150克胡萝卜1根青椒1个山药半根生抽2勺老抽1勺淀粉1勺大米150克今日立夏--豌豆牛肉卷焖饭的做法1、准备...
-
零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法
天越来越热,就想吃点水果清口的小甜食咬一口好酥好脆,奶油水果的融合一点也不油腻、太好吃了!#irus烤箱用料奶油250克砂糖5克蛋挞皮6个草莓4个芒果1个零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞的做法1,蛋挞皮放入迷你英国irus电烤箱、220度15分钟即可。2,烤的过程中打发奶油...
-
乌鸡山药养生汤(电饭煲)的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里老人术后,找到一个古方《饮膳正要》中记载的乌鸡汤,给术后病人补补。治虚弱,劳伤,心腹邪气。用料乌鸡半只陈皮5克良姜5克胡椒10克草果5克乌鸡山药养生汤(电饭煲)的做法乌鸡切块,冷水焯水。把肌肉里的血沫焯出去。把鸡肉捞出,汤倒掉准备陈皮,姜,胡椒,草果切山药放到电...
-
“清热解暑”薏米海带绿豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏日清凉必备!用料有机薏米一小把有机绿豆大半碗海带丝一把新会陈皮干半个黄冰片糖半片水适量【清热解暑】薏米海带绿豆沙的做法绿豆薏米浸泡一夜,海带丝洗干净,剪碎,全部倒进电饭锅,加足水,炖品程序两小时走起!完成后丢进黄冰片糖,再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都...
相关文章
- (生酮低碳)生酮和糖尿病人可以吃的戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 糖尿病患者都可以吃的 小美脱糖低糖米饭 瘦身人士福利的详细做法,瘦身人士福利做法技巧
- 低糖低油肉松蛋糕卷——糖尿病人可食用的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超低碳水无糖蛋糕——糖尿病人也可以吃一块!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 糖尿病人也可以吃的雪花酥🥰的详细做法,糖尿病人也可以吃的雪花酥🥰做法技巧
- 糖尿病人友好的低碳无糖红薯muffin的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 大盘鸡拌面🍜拉条子拌面💫💫💫🤩🥰🥰🥰👌家常做法简便易学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🥰荷包蛋豉油皇炒面🤩的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 糖尿病都可吃🥰低碳😋無糖👌🏻小美鍋阿膠糕🤩的烹饪做法,大厨教你详细做法