椰蓉白糖小餐包
用料
高筋粉 | 250克 |
椰蓉 | 20克 |
黄油 | 30克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 30克 |
盐 | 2.5克 |
鸡蛋 | 25克 |
牛奶 | 130克(先加2/3,剩下的1/3视情况增减) |
椰蓉白糖小餐包的做法
除将黄油以外的材料揉成团,加入黄油继续揉成一个光洁的面团,并能拉出大片薄膜(薄膜上清晰可见椰蓉的小身影哈)
放入容器内,盖上保鲜膜
发酵至两倍大。(我是利用蒸锅,里面放热水,隔热水发酵)
压扁,排气,分割9份,滚圆松弛15分钟
放入烤盘内
进行最后发酵至手压下去压痕不回弹
表面刷上蛋液,撒上椰蓉和白糖
烤箱预热200度,中层上下火烤制12到15分钟左右
小贴士
椰蓉营养分析:
1.补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
2.利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3.杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
4.驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
-
舊時光的味道。豆糕粿的烹饪做法,大厨教你详细做法
我从小就是一名吃货,由奶奶一手一脚带大的.奶奶很疼我,总是给很多不同好吃的东西我,所以让我养成了一个挑食的嘴巴..豆糕粿是潮汕的一种街头小吃.所有的亲戚朋友都知道我特爱吃这个.因为我跟它有一个小故事.据说还不懂事的时候,我是一个很任性的孩子.有一天,天...
-
红豆杂粮南瓜盅的做法和图解,红豆杂粮南瓜盅怎么做更好吃
糖桂花的香里面还带点茶香的味道加上南瓜的甜味有点特别哦~用料红豆薏仁米高粱米黑米南瓜糖桂花红豆杂粮南瓜盅的做法红豆、薏仁米、高粱米和黑米(其他杂粮都行)提前用水泡上,注意要分别泡,因为它们吸水程度不同,泡的时候就按蒸熟需要的水量,然后将泡过的米和水直接混...
-
南瓜红枣卷食谱做法大全,超简单的南瓜红枣卷做法步骤
用料无核红枣适量活性干酵母4克南瓜260克面粉300克南瓜红枣卷的做法南瓜去皮去瓤后切成片,放入蒸锅中隔水蒸熟后取出(约需10分钟);将蒸熟的南瓜捣成泥状,待温度下降至35度左右时加入干酵母,拌匀至酵母溶解将面粉加入南瓜泥中,充分地揉匀成南瓜面团,再盖上保鲜膜...
-
炸地瓜粉粒(又名“炸果”)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用红薯(地瓜)、糖、糯米做一道地地道道的福建闽南特色甜品^_^用料红薯(红色地瓜)3斤切皮后的重量糯米粉3斤白沙糖2斤(我喜欢淡淡的,如果喜欢甜的,可以3斤)炸地瓜粉粒(又名“炸果”)的做法红薯削皮后,切小块,入蒸锅蒸熟透。糯米粉和糖拌匀红薯蒸熟后,趁热捣碎到无颗粒状,然后...