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宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋

宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法步骤图

为了宝贝努力学习做的暗黑界料理厨神。欢迎宝妈们➕微信交流哦😋parkfashion920

用料  

鸡蛋 两个
秋葵 三根
虾皮 4克
肉松 适量

宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法  

  1. 突发奇想临时把材料分成两份,一份做原味的,一份做带肉松的。

    宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法步骤图 第2张
  2. 中间过程忘记拍照了😂就写文字吧。
    ①秋葵洗净,水开后放入秋葵煮一分钟捞出之后放入冷水中过凉。
    ②将秋葵切成小薄片,放入碗中备用。(怕小盆友不爱吃挑出去的话可以像我一样给再剁碎)
    ③虾皮洗净切碎。
    ④鸡蛋打散后加入肉松秋葵和虾皮再搅匀到无明显气泡即可。

  3. 平底锅刷一层油,将蛋液倒入后摇晃均匀,中小火三分钟左右无明显液体流动就可以了。

    宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法步骤图 第3张
  4. 完工。

    宝宝辅食之秋葵肉松煎蛋的做法步骤图 第4张

小贴士

肉松可以用自制的或者外面买的成品。