只要有手就会的烤鸡翅
烤箱食谱1.87W
自己在家做的无油烤鸡翅 比外面的干净健康 还好吃!!!
用料
鸡翅 | 4个 |
奥尔良腌料 | 3勺 |
只要有手就会的烤鸡翅的做法
1.鸡翅洗干净 ,两面各划两刀 ,倒入3勺奥尔良腌料,抓匀腌制20分钟。
2.腌制好的鸡翅,放入空气炸锅 (注意这里最好垫一张吸油纸 这样还不用洗锅 )时间20分钟 温度180度(烤的中途可以将鸡翅翻面 )
3.就那么简单 无油烤鸡翅还不学起来
小贴士
用空气炸锅 还能将鸡翅多余的油脂烤出来 真是减肥女孩的宝藏神器
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