快手无油无糖豆腐小点
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减脂期间小食,无油无糖植物蛋白
用料
内脂豆腐 | 200g |
即食燕麦+生燕麦 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
泡打粉 | 适量 |
黑芝麻粉 | 适量 |
综合坚果 | 适量 |
香葱 | 适量 |
快手无油无糖豆腐小点的做法
把所有材料尽情混合吧,原则就是想加什么加什么,保证有一定的粘稠度即可
放入180度预热好的烤箱,烤30分钟,可以表面撒燕麦片,也可以刷鸡蛋液
出炉了,葱油饼的滋味哦
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