想吃全靠抢的--黑米奶酪百香果软欧
总说女生有两个胃:
一个用来吃饭,一个用来吃甜品面包。
“好吃的东西往往都是那些不太健康的东西”
尤其是甜品面包一类既俘获女生的心,
又是身材的天敌。
直到...
低糖低脂的软欧包出现!
绝对是低脂低糖的哦~
用料
面团部分: | |
新良黑米面包粉 | 300g |
新良酵母 | 3g |
易小焙细砂糖 | 30g |
盐 | 3g |
牛奶 | 180g |
黄油 | 30g |
汤种 | 30g |
奶粉 | 15g |
馅料部分: | |
奶油奶酪 | 80g |
易小焙糖霜 | 20g |
百香果 | 适量 |
想吃全靠抢的--黑米奶酪百香果软欧的做法
准备面团的原料;
提前将汤种制作好,75g水加入15g高粉,在电磁炉上加热,直至粘稠状态,放凉加入面团中,面团搅拌成至无干粉的时候,加入汤种,搅拌至7成的时候,加入黄油,搅拌至扩展阶段;
面团开始一发,发到原体积的2倍大;
面团稍微排气,平均分成3份,;
面团松弛的过程,开始制作馅料,准备馅料部分的原料;
奶油奶酪室温软化,加入糖霜,打发;
加入适量的百香果,继续打发;
打发完成,完全融合的状态,可以装入裱花袋里面,放置备用;
松弛的面团,擀面杖擀开;
松弛3分钟左右 ,再次擀开至一定的长度,大约50-60cm(如果擀至长度够,松弛时间短)
制作好的奶酪馅料,挤在面团上适量的馅料;
从上向下将面团卷起,面团底部按压拔一下,使接口处粘合的更贴切;
面团整理过之后,成型,两个接头放在正中间的下面,连接处沾点清水,绕成一个’8’字形状,放入烤盘进行醒发;
发酵原体积的1.5倍大即可;
表面筛上面粉,根据自己喜欢的图案即可;
放入预热好的烤箱上下火180℃/190℃,烘焙20分钟左右即可;
诱惑一下下伙伴,满满的酸甜味道;
开吃了!
小贴士
1.结合自家烤箱温度适当调整烘焙的时间和温度;
2.接口的连接处可适当沾少许清水,这样不会开裂;
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