不焯水的懒人版烤法式羊排

用料  

不焯水的懒人版烤法式羊排的做法  

1. 洋葱切块码在垫了锡纸的烤盘中

2. 解冻好的法式羊排码在洋葱上面，每块羊排撒一点点烧烤料，如图，不能太多

3. 西屋烤箱200度预热10分钟，烤20分钟，转180度20分钟，再用250度（本烤箱最高温）10分钟，可以蘸点烧烤料开吃，我都不蘸调料直接吃了，也很好吃，一口气吃了三块，非常满足，虽然肥的都被我啃出来扔掉了，但还是非常舍不得扔，油脂在嘴里香气四溢又入口即化真的具有极度诱惑

4. 垫底的洋葱更好吃，软糯香甜，充分吸收了羊油，稍不控制就容易多吃

小贴士

原材料足够优秀就可以省去焯水环节，让我偷懒