美味佳肴馆懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）
烤箱食谱3.31W
周一工作最忙碌，喜欢做烤箱菜，扔进去，到点吃饭，羊肋排不用提前腌制，直接烤！
用料
| 羊肋排 | 1000克 |
| 胡椒盐 | 少许 |
| 孜然粉 | 3勺 |
洗干净，厨房纸吸掉水份，撒胡椒盐！烤箱预热180度！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第2张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第2张")
孜然粉！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第3张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第3张")
盖上锡纸！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第4张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第4张")
送进烤箱，定时30分钟！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第5张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第5张")
揭开锡纸，温度调到160度再烤20分钟！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第6张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第6张")
出炉了❤️
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第7张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第7张")
开饭了！
![懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第8张]( "懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤图 第8张")
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