【生酮】巧克力核桃欧包
烤箱食谱2.87W
太爱巧克力了,又琢磨出一个快手欧包,搅一搅烤一烤就可以了
用料
杏仁粉 | 100克 |
亚麻籽粉 | 40克 |
洋车前子粉 | 15克 |
泡打粉 | 6克 |
可可粉 | 20克 |
鸡蛋 | 3个 |
奶油 | 100克 |
黄油 | 50克 |
赤藓糖醇 | 45克 |
无糖巧克力碎(非必须) | 20克 |
核桃 | 25克 |
白醋 | 5-6滴 |
盐 | 1克 |
【生酮】巧克力核桃欧包的做法
将所有粉类混合,除了赤藓糖醇外
将鸡蛋打散,加入奶油,融化的黄油,赤藓糖醇搅拌均匀,加入一点白醋,一点盐,倒入到粉类混合物
静置15分钟,让洋车前子粉充分吸水,团成小团,我一共做了12个,烤箱165度预热,烤20分钟,再180度烤5分钟
小贴士
放到冰箱里第二天更好吃
放白醋是为了面包能发起来
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