青花椒汁鱿鱼
烤箱食谱3.34W
用料
花椒 | 一把 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
鱿鱼 | 3只 |
黄油 | 15克 |
杭椒 | 几根 |
白糖,盐 | 少许 |
青花椒汁鱿鱼的做法
一.食材准备:鱿鱼(图为东山鱿鱼),新鲜青花椒或青花椒油,杭椒,蒜,黄油
切块备用
铺上切好的鱿鱼,蒜片,黄油块。撒些盐,白糖。烤箱190度预热10分钟,放入准备好的鱿鱼盘
温度210度,烤8分钟。每4分钟翻搅下。待表面微微焦黄,撒入新鲜的青花椒,210度烤2分钟即可出盘
准备出炉
装盘
好好享用
小贴士
分钟即可出盘
温馨提示:1.鱿鱼选用南方新鲜鱿鱼,易熟。且有些咸味,盐不用撒太多。2.杭椒有青椒味,但不辣。喜辣的同学可以选二荆条。3.喜欢鱿鱼鲜嫩的口感,也可以多烤5分钟更焦黄也可。此菜口味清爽鲜嫩,适合夏天。
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