美味佳肴馆黄金豆沙包
烤箱食谱2.88W
用料
| 豆沙 | 400克 |
| 酵母 | 6克 |
| 高筋面粉 | 600克 |
| 水 | 300克 |
| 糖 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑芝麻 | 5克 |
黄金豆沙包的做法
和面：酵母+糖+面粉+水混合，揉成光滑面团，醒发到原来的一倍
![黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第2张]( "黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第2张")
将面团分成30克+豆沙20克（豆沙揉球时防止粘手可以裹一层薄薄的面粉）做成饼
![黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第3张]( "黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第3张")
在豆沙包上刷上蛋液+芝麻，烤箱预热180摄氏度（350华氏度）上下火烤20分钟
![黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第4张]( "黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第4张")
完成✅
![黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第5张]( "黄金豆沙包的做法步骤图，黄金豆沙包怎么做好吃 第5张")
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很适合跟小朋友一起做的美食～用料饺子皮6张（大16张）食油适量虾仁12只（大20只）马苏里拉奶酪40克（大100克）蘑菇3个（3个）洋葱半个（半个）番茄酱若干勺香肠1根（大1根）【简单又好吃】饺子皮披萨的做法小Pizza：烤盘放油纸，刷一点食油，放饺子皮，彼此留空隙蘑菇和洋葱切丁，炒8成熟饺子皮刷...
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此方为450G吐司盒一个总热量：1127kcal蛋白质：18%脂肪：15%碳水化合物：67%奇亚籽需要提前冷藏预泡2小时，口感会更有韧性，饱腹感更强些。用料奇亚籽20克泡奇亚籽用的水180克全麦粉250克乳清蛋白粉（可替换奶粉或其他粉类）20克酵母3克黄油10克盐2克🐰无糖奇亚籽蛋白粉全麦吐...
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