美味佳肴馆

位置:首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

三文鱼肉松(小美版)

三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图

鱼肉松是宝宝辅食离不开的健康食品。肉松、鱼松用小美多功能料理机操作非常简单。0-3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期,抓住这个黄金期刺激宝宝大脑发育,健康辅食必不可少,三文鱼富含蛋白质、维他命、矿物质、以及Omega-3,被冠以“鱼中之王”的美誉。自制三文鱼肉松,没有添加剂、提味剂、防腐剂,加到白面条或者糊糊给宝宝食用,妈妈零基础厨艺,也可以成功制作三文鱼肉松。为了宝宝的健康成长,亲手制作宝宝的健康辅食是智慧妈妈的首选。

用料  

三文鱼排 2块400克
姜片 10克
10克
儿童酱油或酱油 10克
10克
500克

三文鱼肉松(小美版)的做法  

  1. 已去皮去刺的三文鱼

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 切块放入主锅

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 加入姜片、料酒和水以10分钟100度反转速度小勺烹煮

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 放入网锅滤除水,拿出姜片。用自带清洗程序清洁主锅

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第5张
  5. 将三文鱼、酱油和糖放入主锅,加盖不需要盖量杯盖。以15分钟Varoma 速度2翻炒

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第6张
  6. 非常细腻的三文鱼肉松

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢脆口感的可以放烤箱短时间烘烤

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第8张
  8. 宝宝喝粥、糊糊、面条都可以添加三文鱼肉松

    三文鱼肉松(小美版)的做法步骤图 第9张

小贴士

自制三文鱼肉松没有添加剂、防腐剂,放容器密封室温保存,尽快食用。烤过的鱼肉松酥脆干爽更容易保存。除了宝宝食用,还可以用鱼肉松做面包、肉松卷等