西兰花 香菇

用料  

西兰花 香菇的做法  

1. 热锅后放入橄榄油

2. 油热后放入葱姜蒜

3. 等葱姜蒜炒出香味放入火腿

4. 火腿颜色变深 香味溢出 放入西兰花

5. 加水 不用多 等待西兰花变软出锅

6. 烤香菇可同步进行 一颗大香菇 如果没有英国这种大版香菇 若干小的也可以

7. 把蘑菇顶端以十字架的形式切好 翻过来放酱油 胡椒 然后再翻回顶端 撒盐 芝麻 然后刷上油 放入烤箱

小贴士

橄榄油对身体有益 如果吃不惯的人可以用自己平时用的油