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香菇蒸西兰花

素菜2.67W
香菇蒸西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

简单快手,而且超级低脂……
之前看了好几个菜谱都是炒熟的香菇,麻烦又感觉比较油,于是我这个懒人想试试直接煮熟……西兰花也不焯水,采取直接上锅的方法,营养保留得也比较完整,味道还不错哦~如果你也在减脂,不妨试试吧( ̄▽ ̄)~*

用料  

西兰花
香菇
蚝油
麻油

香菇蒸西兰花的做法  

  1. 泡发香菇,西兰花掰小朵,盐水中泡一下洗净

  2. 水烧开,将香菇煮熟

  3. 摆盘,上锅大火蒸

  4. 蒸菜的同时调汁,蚝油+一点糖+一点麻油,兑水,尝味觉得合适就行

  5. 水开后8分钟左右,西兰花熟了出锅,淋上酱汁即可

小贴士

可以根据自己的喜好加入黑椒汁或其他酱汁,将蚝油替换成生抽也行,喜欢就好~