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西兰花香肠

西兰花香肠的做法步骤图,西兰花香肠怎么做好吃

陪啤的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸(大概15ml) 需要数量
西兰花(洗净,切成小束) 350g
香肠(切成一口大) 5,6个
橄榄油 适量
A 芥末籽酱 1勺
A 豆浆牛奶也可以) 1勺
A 咖喱粉 1/3勺
A 蜂蜜 1/3勺
A 酱油 1/3勺
盐,胡椒粉 少许

西兰花香肠的做法  

  1. 准备能够用微波炉盘子。将西兰花放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热90秒。

    准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。

  2. 准备平底锅。锅中倒入橄榄油,点中火,等待45秒。

    锅中倒入香肠,煎1分钟。

    锅中倒入西兰花,炒1分钟。

    锅中倒入A用料,翻炒1分钟。灭火。

  3. 做好了。将步骤2菜装碟子即可。