超簡單烤茄子
烤箱食谱2.99W
一名資深茄子愛好者的再一次嘗試:務求以最少的時間和力氣做出最好吃的茄子😝
用料
茄子 | 个 |
蒜 | 瓣 |
葱花 | 克 |
肉末 | 克 |
西紅柿/番茄醬 | 適量 |
超簡單烤茄子的做法
茄子對半切開, 上面切出紋路待會兒好吸收湯汁,然後放入預熱的烤箱180度烤10分鐘。
爆香蔥和蒜
調小火之後炒肉末,肉末變色之後放入西紅柿或者蕃茄醬調味。
把所有原料挪到一個不鏽鋼鍋裡面加入醬油熬煮收汁(不沾鍋最好不要用大火燒,防止有害物質釋出)
所有材料放到烤好的茄子上再烤20-30分鐘
小贴士
收汁時候要收的充分一點,不要流到烤盤上,不然會糊的
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