美味佳肴馆

瘦身烤翅(不辣咸香版)

瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法步骤图

肉食主义被迫减肥的最后倔强,烧烤料用的勐松山

用料  

鸡翅 10个
生姜 5片
一个
辣椒 按喜好0-1个
食盐 5克(一小勺)
花椒 10粒
保鲜袋 1只
懒人烧烤撒料 20g

瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法  

  1. 将所有料(除了烧烤料)和鸡翅放入保鲜袋中,加冷水浸没,冰箱静腌一晚(最少4小时)

    瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡翅入烤箱或空气炸锅,正反面撒烧烤料
    空气炸锅 200摄氏度25分钟(在18分钟时候翻面)

    瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法步骤图 第3张
  3. 成品

    瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法步骤图 第4张