瘦身烤翅(不辣咸香版)
空气炸锅食谱7.24K
肉食主义被迫减肥的最后倔强,烧烤料用的勐松山
用料
鸡翅 | 10个 |
生姜 | 5片 |
蒜 | 一个 |
干辣椒 | 按喜好0-1个 |
食盐 | 5克(一小勺) |
花椒 | 10粒 |
保鲜袋 | 1只 |
懒人烧烤撒料 | 20g |
瘦身烤翅(不辣咸香版)的做法
将所有料(除了烧烤料)和鸡翅放入保鲜袋中,加冷水浸没,冰箱静腌一晚(最少4小时)
鸡翅入烤箱或空气炸锅,正反面撒烧烤料
空气炸锅 200摄氏度25分钟(在18分钟时候翻面)成品
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