宝宝辅食:豆腐酸奶饮-12M+
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前天做豆腐奶油多了一盒内脂豆腐
刚刚好冰箱里还有一盒宝宝酸奶
顺手做了这款【豆腐酸奶饮】
蛋白质超级丰富的一款饮品
本着解决库存的心态做着吃的
做的时候也不知道啥味道
结果做完尝了一下
超级浓醇
喝完一嘴的豆香味还有奶味
微甜中带点酸
做法不能再简单
健康饮品首选哈
适合宝宝年龄:12个月以上
难度:易
用具:刀、砧板、料理棒
小芽营养问答
什么是内酯豆腐?
内酯豆腐,用天然食品添加剂--“葡萄糖酸内酯”作为凝固剂,将豆浆进行超高温灭菌,并加入葡萄糖酸内酯后,再盒密封,密封后豆浆缓慢凝固,形成比传统豆腐更嫩滑和Q弹的豆腐。可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,且豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生。
“葡萄糖酸内酯”在人体中的作用和葡萄糖类似,是很安全的。当然,葡萄糖酸内酯本身不含钙。
用料
内酯豆腐 | 100g |
浓稠酸奶 | 100g |
细砂糖 | 3g(可不加) |
宝宝辅食:豆腐酸奶饮-12M+的做法
内脂豆腐放在筛网中,放入沸水中煮5-6分钟,用筛网捞出简单沥水,稍加冷却。
》内脂豆腐划成小块好一点哈。把豆腐和酸奶放入料理机中,1岁以上宝贝可以加少许细砂糖,也可以不加哈,看宝贝口味需求。
》小芽选用的是浓稠的宝宝酸奶。最后用料理机搅拌成泥就好啦
可以加点草莓做装饰哈。
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