番茄腐竹牛腩
用料
牛腩 | 500克 |
西红柿 | 1个 |
腐竹 | 100克 |
洋葱 | 半个个 |
八角香叶桂皮 | 各两小块 |
葱 | 半根 |
蒜 | 半头 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
番茄酱 | 1/3瓶 |
干辣椒 | 几个 |
小茴香 | 少许 |
番茄腐竹牛腩的做法
准备1斤牛腩提前泡水1-2个小时,中间换一次水,将血水去掉,比起焯水能更好保留肉的纤维。
然后将牛腩捞出挤出水分,用盐和胡椒抓匀,增添底味。
接下来我们准备需要切的番茄,洋葱和大蒜
这里因为只有一个番茄,可以在番茄顶上开个十字刀,然后用明火烤制一下去皮,多的话也可以用焯水的方式去皮。
用火烤制几十秒就可以快速用手去皮了
将蒜、洋葱、番茄切小块备用。(记得切洋葱的时候做好护眼措施哦!)
将腐竹提前用盐水泡半小时左右,鲜腐竹可以忽略这步。
准备调料:八角,桂皮,香叶,小茴香,葱段,干辣椒。
建议准备一个深一点的锅,油温5成将牛腩煎一下,然后将肉翻炒到焦黄,捞出备用。(然后不需要洗锅噢,锅底黑色的东西是高汤的一些纤维,建议保留)
留底油加入洋葱和蒜头,用小火炒香,下入少许盐可以使洋葱快速软化。
然后下入番茄快速翻炒
然后把之前准备的所有调料和肉加入,再加上两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,3勺番茄酱,适量盐和鸡精,翻炒均匀。
加入水没过食材,大火烧至水开,转小火炖1-1.5小时,将牛腩煮烂。 临出锅10分钟前加入准备的腐竹,并根据个人口味增加盐和番茄酱!
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