人间美味:砂锅炖猪蹄
红烧猪蹄是一道传统的名菜,猪蹄富含丰富的营养价值和胶原蛋白,红烧猪蹄味浓适口,肥而不腻,具有美容养颜、抗衰老、促进生长,用砂锅小火慢炖,可以使猪蹄更加浓香,软糯。
用料
猪蹄 | 1只 |
冰糖 | 10克 |
老抽 | 2勺 |
小葱 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 10粒 |
姜 | 3片 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1.5勺 |
小茴香 | 少许 |
食用油 | 20克 |
黄豆 | 少许 |
人间美味:砂锅炖猪蹄的做法
买来的猪蹄(让师傅找剁好,小块)放入冷水中,放入姜片,料酒,焯水,水开后,沸腾两分钟,捞出待用。
把各种佐料备好,待用
锅内放入少量底油,把花椒,八角放入锅中,搅拌片刻,放入剩余佐料,出香味即可,取出备用。
锅内放入底油,放入冰糖,小火,一个方向不停的搅拌。待冰糖发黄,冒泡为宜
放入猪蹄,中小火搅拌,让猪蹄均匀沾满糖色,放入老抽,生抽,搅拌均匀。
黄豆可以根据个人口味添加,我放黄豆是为了提味,所以放的比较少。
把前面备好的东西全部放入砂锅中,放入冷水(水适当多些),加入1.5勺食盐,中火待水开后,转为小火,盖上盖子,慢炖一个半小时(炖的时间久些,猪蹄QQ弹,糯糯的,也更加入味),大火收汁(收汁的过程中,搅拌几次,不要糊锅)。
色香味俱全的红烧猪蹄,大功告成
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