【健康饮食】乌发养肾豆浆

用料  

【健康饮食】乌发养肾豆浆的做法  

1. 食材洗净，黑米、黑豆、黑芝麻和核桃浸泡4小时，加入冰糖调味，加水至水位线，将盖子盖好。

2. 破壁机选择香浓豆浆模式，完成即可。