美味佳肴馆冰糖雪梨炖银耳
甜品1.77W
冰糖雪梨慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果。
用料
| 雪梨 | 1个 |
| 银耳 | 2朵 |
| 冰糖 | 个人口感适量 |
| 枸杞 | 6粒左右 |
| 红枣 | 3-4粒 |
冰糖雪梨炖银耳的做法
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