冬季桂圆荸荠清补甜水
甜品2.84W
桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血、皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用
荸荠性寒,润喉去燥,清热除烦,顺气降逆、行气宽中、下气除胀。
这两者炖汤寒热中和抑制,充分发挥各自优势,冬季炖汤好搭档。
用料
桂圆 | 10颗左右 |
荸荠 | 10个左右 |
红枣 | 7-8颗 |
红薯🍠 | 半个 |
冬季桂圆荸荠清补甜水的做法
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