减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼
☀️长相一般的红薯布朗尼,扣个酸奶➕草莓🍓的帽子,就有圣诞🎄内味了😆~
🍰这个版本的红薯布朗尼,无糖无面粉,烤的时候满屋子可可香,吃起来软糯香甜无负担……
淡素,其实,这只是一种花式吃红薯🍠的方法~每当蒸了红薯不想直接啃,就拌点可可粉之类的,只需三步,伪布朗尼就做好了😆,减脂期也能放心吃的甜品,就这么神奇。
我还记得第一次给于先生吃这个,嘴刁如他也没吃出来是红薯做的😁~做法在下面,喜欢的小仙女可以试试,欢迎反馈各种疑难问题,淡素,这个真的炒鸡简单不翻车哦😆~
用料
红薯 | 300克 |
鸡蛋(大个的) | 1个 |
奶粉 | 20克 |
可可粉 | 20克 |
泡打粉 | 5克 |
坚果(生的) | 15克 |
减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼的做法
红薯隔水蒸熟,捣成泥状,加入鸡蛋拌匀
加入可可粉、奶粉、泡打粉拌匀,倒入铺好油纸的模具,抹平面糊,撒上干果
烤箱180°中下层,如果用的是吐司或蛋糕模具,就烤40分钟,烤好晾凉切块。我用的是小的纸杯模具,所以比较快,30分钟就好了。
小贴士
通常我都提前一晚做好,冰箱冷藏,早上取出来略微回温再吃。这样更有利于固定形状,口感也更好。
☀️想更美味可以加10克糖或者代糖,但我用的红薯很甜,就不需要额外加了,另外,我本人更喜欢微苦的巧克力味哦~
-
这一口糯叽叽谁吃谁知道!怪不得这么多人排队去买~的详细做法,这一口糯叽叽谁吃谁知道!怪不得这么多人排队去买~做法技巧
还有一个多星期就是端午节啦,传统的粽子和绿豆糕相信大家已经看过做过很多了,想要新鲜体验的朋友,可以试试今天分享的这道红豆糯米糕,尝尝不一样的端午小点~糯米糍夹上香甜红薯泥,再裹上满满蜜红豆,整体口感超级软糯Q弹。仔细品尝,每层都有不同的食感,软糯、细腻、沙沙...
-
在家就能烤蛋挞了的做法和图解,在家就能烤蛋挞了怎么做更好吃
只要有一台空气炸锅就可以吃上酥酥脆脆的蛋挞了用料鸡蛋(蛋白一起下也可)2个白砂糖(用细点的)20克牛奶100ml蛋挞皮7个在家就能烤蛋挞了的做法准备几个蛋挞皮把蛋黄分出来(蛋白液一起下也可)倒入白砂糖倒入牛奶搅拌均匀蛋挞液过滤下放入空气炸锅,180度10分钟每台空气炸...
-
升级版椰奶冻的做法和图解,升级版椰奶冻怎么做更好吃
好友带来了五颗椰子,让我给他做椰奶冻用料椰浆200克纯牛奶250克吉利丁25克细砂糖50克椰蓉少量淡奶油250克椰青1个水果看个人喜欢薄脆片少量升级版椰奶冻的做法先开椰青(有些水果店老板会帮忙打开,没有的话只能自己动手了)倒出椰汁,这个椰子倒出来有350克的水呢挖掉...
-
夏日必备,网红冰粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
苦夏,天太热,吃一份冰冰凉凉的冰粉再好不过了,还能加自己喜欢的水果、小料,绝绝子!用料红糖克花生碎克葡萄干克山楂克水克冰粉粉西瓜蜜红豆芒果夏日必备,网红冰粉的做法冰粉:冰粉粉放进热水,煮两分钟,不停搅拌后,放进容器里,等它凉了凝固红糖糖水:红糖+冰糖+水,糖和水的比例...
相关文章
- 减脂期小甜点&无油无糖的低卡红薯布朗尼——可可粉美食系列(一)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂甜品🔥免打发无面粉‼️红薯板栗布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “减脂解馋甜品”无油无糖只有红薯+可可粉的超简单快手红薯布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖减脂甜品红薯布朗泥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂期甜品1——低卡豆腐布朗尼蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无面粉版低卡高纤维高蛋白地瓜布朗尼(减脂期的必做嘴馋甜品)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 全麦豆腐香蕉布朗尼(减脂期小甜品)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红薯布朗尼🍠无油无面粉无糖甜品🍮减肥减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂期0负担甜品:香蕉可可布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥甜品📍无糖无面粉抹茶🍵红薯香蕉布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法