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黑米薏米水果沙拉怎麼做更好吃

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  • 黑米薏米水果沙拉的做法和圖解,黑米薏米水果沙拉怎麼做更好吃

    黑米薏米水果沙拉

    最近腸胃不好,老是便祕,醫生說應該多吃點纖維質的食物,想起前段時間在悉尼的某間咖啡店吃過相似的沙拉,不過人家用的是麥片加薏米,我對麥片感情沒有那麼好,所以決定用黑米試試。不能說超級好吃,不過很適合澳洲的夏天...用料...

  • 紅豆薏米水 之 紅豆奶米沙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水 之 紅豆奶米沙

    溼熱體質必備的紅豆薏米水,每天都煮,天天吃豆子,成爲任務負擔,煩了。忽然有一天,想到可以打成泥並加工,於是試驗,結果深得食客好評,成爲全家老少爭相搶奪的美味。還成了下午茶的甜點,真是一箭雙鵰啊,哈哈哈!用料紅豆薏米蜜蜜豆牛...

  • 紅豆薏米沙食譜做法大全,超簡單的紅豆薏米沙做法步驟

    紅豆薏米沙

    小肚子贅肉明顯,頭髮出油嚴重,腳🦶出汗晚上睡覺💤困難大戶😓體內溼氣太重..藥食同源...學着用食物在調節身體☯️—-走在路上的小白思考🤔?生薏米:性微寒,溼氣重的體質,再吃生薏米,會不會加重體內寒溼,溼氣過多,又會加重脾的負擔...

  • 薏米黑米糕食譜做法大全,超簡單的薏米黑米糕做法步驟

    薏米黑米糕

    兒子的最愛以前不會做的時候總去便利店買兩塊錢的黑米糕當早飯現在不需要啦有小美一切都變得很容易用料黑米35克薏米10克糯米粉20克雞蛋3個牛奶50克玉米油20克細砂糖30克薏米黑米糕的做法食材打粉1分鐘/速度10中間可...

  • 黑米薏仁糕食譜做法大全,超簡單的黑米薏仁糕做法步驟

    黑米薏仁糕

    一款集顏值與美味於一體的米糕,入口時先是粳米的醇香,再是黑米的甜糯,最後還有薏仁的Q彈,非常好吃薏仁祛溼,黑米益氣,可以說是比較養生的糕了(*¯ω¯*)~用料薏米100克·大米部分·糯米粉200克粳米粉120克水220克·黑米部分...

  • 黑米水果撈食譜做法大全,超簡單的黑米水果撈做法步驟

    黑米水果撈

    用料黑糯米芒果粒牛奶奶糖黑米水果撈的做法黑米洗淨浸4小時,高壓鍋煮熟用小碗裝,倒扣加入牛奶、芒果粒...

  • 豆沙薏米粥食譜做法大全,超簡單的豆沙薏米粥做法步驟

    豆沙薏米粥

    耗時省事的小甜品用料紅豆薏米冰糖水豆沙薏米粥的做法紅豆薏米(1:1)洗淨後加5倍水,冰糖根據口味適量,大火燒開後轉小火,燉煮2小時,出豆沙後,再開蓋收下湯水就可以吃了。...

  • 黑米薏仁粥食譜做法大全,超簡單的黑米薏仁粥做法步驟

    黑米薏仁粥

    這是兩到三人份的食譜,如果想多人吃的,可以在原有基礎上成倍增加1,黑米:比大米營養更高,還可以預防貧血,補腎黑髮,防癌,延年益壽,給老年人是很好的補品2,紅豆:紅豆含有豐富的B族維生素與皁苷,不但能夠減少脂肪囤積,還能夠排除體內...

  • 薏米泡水食譜做法大全,超簡單的薏米泡水做法步驟

    薏米泡水

    薏米炒了以後暖胃,對女人特別好!具有利水滲溼、健脾補肺、清熱排膿的功效。對瘦身也是有非常大的幫助喲^_^炒好後泡水喝,香到爆~用料薏米適量薏米泡水的做法先將鍋洗淨後燒熱,倒入薏米不停的攪拌,炒出淡淡的香味待薏米炒成...

  • 薏米紅豆沙食譜做法大全,超簡單的薏米紅豆沙做法步驟

    薏米紅豆沙

    用料紅豆薏米蜂蜜水薏米紅豆沙的做法紅豆加薏米提前泡一夜。然後用煮蜜豆的方式,燜煮熟。將煮好的薏米紅豆放入攪拌機,調入蜂蜜,補足水量,打勻即可。...

  • 黑米薏仁羮食譜做法大全,超簡單的黑米薏仁羮做法步驟

    黑米薏仁羮

    看看雜糧君,是如何讓不愛吃雜糧粥的孩子和家長們,喜歡上它的!此法適合各種粥品,可謂是"一法百用"的好妙招呀!用料黑米,白米,薏仁也可入些紅豆按自家食量放白糖料理機一臺黑米薏仁羮的做法用高壓鍋將粥煮熟!微微晾涼。加入料理機...

  • 簡單晚餐 玉米水果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單晚餐_玉米水果沙拉

    首先是廚藝很菜,其次是下班擠公交累,所以晚飯能多簡單就多簡單,哈哈哈用料玉米一根蘋果一個葡萄乾些許酸奶些許簡單晚餐_玉米水果沙拉的做法水煮玉米,很簡單,放點鹽一塊煮,香。水果沙拉,蘋果切塊,拌酸奶,放葡萄乾,攪拌,即可。感...

  • 秋冬南瓜薏米暖沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋冬南瓜薏米暖沙拉

    主食色拉,不用再吃米粉或者其他主食。切南瓜技巧:蒸五分鐘再切,或者像泡麪一樣開水悶3-5分鐘再切。南瓜儲存方法:完整南瓜在陰涼乾燥地方,可放2-3月用料薏米(熟)250克(一杯)南瓜400g(二杯)洋蔥1個混合菌菇180g(一杯)芝麻...

  • 薏米紅豆粥&雞蛋水果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    薏米紅豆粥&雞蛋水果沙拉

    妞妞喜歡吃,一道簡單方便的祛溼良方。用料薏米50g紅豆50g烏雞蛋1只香蕉1只油桃1個沙拉醬適量薏米紅豆粥&雞蛋水果沙拉的做法薏米、紅豆洗淨,提前一晚泡好薏米、紅豆快火煮開,慢火煮半個小時,加入一小塊冰糖,口感更好。...

  • 如何做水果提拉米蘇好吃 水果提拉米蘇烹飪方法大全

    水果提拉米蘇

    今年的提拉米蘇也太捲了吧,哈哈~但是卷出來的東西,不得不說真優秀~個人最愛芒果的,一個人秒幹一盒,媽呀,太好吃了~等我的裝備到齊了,也帶着坨坨去出攤ヾノ≧∀≦)o配方是做一個小盒的量,大盒做了三倍的,小盒尺寸:22×14.5×6.2大盒...

  • 越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)

    薏米一定要炒!豆一定要赤小豆!!!用料薏米克赤小豆胡蘿蔔根秋葵沙拉菜鹽黑胡椒葡萄果醋蔥越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的做法薏米->炒熟!!炒到變黃!!!用赤小豆。炒熟的薏米和紅豆泡一個小時...

  • 薏米糖水食譜做法大全,超簡單的薏米糖水做法步驟

    薏米糖水

    用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合蓮子桂圓肉枸杞蜜棗淮山藥(沒有可不放)沒寫分量的配料隨意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小時所有材料一起下煲大火煲開轉小火30~40分鐘煲完最好悶一會...

  • 橄欖油玉米水果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    橄欖油玉米水果沙拉

    三、橄欖油玉米水果沙拉食材:蘋果1個,獼猴桃1個,甜玉米1根,藍莓果醬做法:1、鍋中加水,放入甜玉米,加少許鹽,將玉米煮熟。2、煮玉米的時候,我們來處理其它的食材。蘋果洗淨後,用挖球器挖出果肉,將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法,挖...

  • 薏米水食譜做法大全,超簡單的薏米水做法步驟

    薏米水

    用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水電飯鍋2h煮好後繼續保溫2h...

  • 紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)

    薏米是涼性的,直接煮水完全沒有祛溼的效果。務必提前炒制!紅豆是圓的;而赤小豆是長的,算柱形+豬腰子形😄用錯了,功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)的做法提前炒制薏米:買回薏米...

  • 薏米沙拉食譜做法大全,超簡單的薏米沙拉做法步驟

    薏米沙拉

    不記得從什麼時候喜歡上生菜沙拉的~但我會一直喜歡……薏米沙拉第一次聽,第一次做,也是第一次吃。年前靜靜老同學寄來一些糯薏米,我分了2斤。前幾日,金園長說起她家的3斤薏米已經吃完😺What!我還沒開動,她家已經吃完了?細問了...

  • 芋頭水果薏米西米露的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芋頭水果薏米西米露

    夏日裏來一碗,晶晶亮,透心涼!!!提前冷凍吧!!!!!用料西米露芋頭薏米西瓜(水果可用其他替代)芒果(水果可用其他替代)糖或者冰糖都可芋頭水果薏米西米露的做法薏米加適量水高壓鍋燜熟後,西米露一起放高壓鍋加水煮。芋頭煮熟切粒;芒果,西瓜...

  • 薏米黑豆漿食譜做法大全,超簡單的薏米黑豆漿做法步驟

    薏米黑豆漿

    薏米,性微寒,味甘、淡。有健脾利溼,清熱排膿之效。不過,曾經在某節目裏聽說,薏米偏寒,對於脾胃虛寒者不宜長期食用,有那日日以薏米沖泡飲水的,後來出了個什麼狀況?忘了。炒薏米,薏米以小火炒至微黃,聞起來有一股焦香,原來薏米炒過...

  • 紅豆黑米薏米芋圓糖水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆黑米薏米芋圓糖水

    用料紅豆150克薏米100克紅薯5個木薯粉一邊攪拌一邊放,適量克水適量克紅豆黑米薏米芋圓糖水的做法番薯洗淨,切片青瓜洗淨切片西瓜切好榨汁機打汁榨汁機打汁紅薯芋圓西瓜芋圓第一步:番薯洗淨,切片,越薄越好,容易蒸熟(燒開水上...

  • 水果生菜玉米粒沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果生菜玉米粒沙拉

    水果沙拉,不稀奇,生菜沙拉,也不稀奇。稀奇的是,水果生菜玉米粒沙拉,用的是自己做的蛋黃醬用料菠蘿玉米粒黃桃生菜蛋黃檸檬橄欖油黃芥末水果生菜玉米粒沙拉的做法蛋黃,鹽,黃芥末,胡椒粉,依次混合在一起依次緩慢的加入橄欖油,打成...