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低脂糯米雞肉丸子怎麼做更好吃

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  • 低脂糯米雞肉丸子的做法和圖解,低脂糯米雞肉丸子怎麼做更好吃

    低脂糯米雞肉丸子

    中餐廳第一季的時候看到趙薇有做這道菜,賣相很好,想要學做一下。於是按照自己的喜好完成了下面這道菜。有文采的你可以幫忙取個名字哦⊙∀⊙!用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根雞蛋1個蔥1根蝦仁適量鹽適量料酒適量耗油少許糯米200...

  • 低脂雞胸肉豆腐丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂雞胸肉豆腐丸子

    記錄自己的減脂食譜用料雞胸肉6塊嫩豆腐1塊胡蘿蔔1根西藍花1只蔥姜若干低脂雞胸肉豆腐丸子的做法蔥姜加水,在絞肉機中打成蔥姜水(代替料酒,比料酒味道好,和雞胸肉絕配)把胡蘿蔔和西藍花切成小塊,用絞肉機打碎加入嫩豆腐,打碎...

  • 如何做糯米丸子好吃 糯米丸子烹飪方法大全

    糯米丸子

    糯米丸子,味道鮮香軟糯超好吃,嘗一口停不下來,太香了。用料糯米克薑片雞蛋個鹽克麻油勺肉末克生抽勺糯米丸子的做法步驟一步驟二...

  • 低脂簡餐飽腹感強~山藥雞肉小米丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂簡餐飽腹感強~山藥雞肉小米丸子

    簡單的喜歡最長遠,平凡的陪伴最心安,懂你的人最溫柔,我沒有很好,你不嫌棄就好。[愉快][愉快]用料雞胸肉一斤(根據個人口味可添加)胡蘿蔔一根蠔油2勺鹽適量山藥一斤(根據個人口味可添加)蔥姜適量小米適量料酒適量鵪鶉蛋適量低...

  • 「生酮低碳」糯米綜合食譜。糉子,糯米排骨,糯米牛腩,糯米雞,糯米丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【生酮低碳】糯米綜合食譜。糉子,糯米排骨,糯米牛腩,糯米雞,糯米丸子

    下面的重量是按照生酮的標準來做的。每天300g蔬菜,因爲我放了10g香菇,香菇碳水很高所以我用了250g菜花。肉類按照50g以上的標準蛋白質準備的,正好是小酮人一天的蛋白質量。下面所有的食譜大概含量是蛋白質51-54g,碳水20g...

  • 雞肉糯米丸食譜做法大全,超簡單的雞肉糯米丸做法步驟

    雞肉糯米丸

    最近在減肥,所以各種雞肉做起來哈哈!用料糯米適量生抽適量蔥適量鹽適量料酒1勺雞胸肉1塊蒜適量香菇5個胡蘿蔔適量雞肉糯米丸的做法糯米提前放入水中浸泡一晚。將雞胸肉,香菇,胡蘿蔔都切碎,放入蔥花,蒜末,料酒,鹽,生抽攪拌均勻,...

  • 雞肉丸子湯,快手+低脂的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞肉丸子湯,快手+低脂

    減肥吃水煮雞脯肉實在煩透了,而且水煮雞脯肉處理不好總有一股腥味。冬天到了,不如給雞脯肉換一種溫暖的吃法,配米飯,做湯麪條都不錯。用料雞脯肉1塊姜,蔥適量紅蘿蔔(配色用,可不加)適量耗油5g料酒1湯匙香油1湯匙鹽2g包子餃子...

  • 低脂雞肉丸食譜做法大全,超簡單的低脂雞肉丸做法步驟

    低脂雞肉丸

    每天沉迷於減肥期間如何才能即低脂又能吃好🤨🤨🤨早上起來看到了這個菜譜,於是動手做起來用料雞胸肉1塊雞蛋1個鹽2克料酒1勺胡蘿蔔🥕半根白胡椒粉1勺水3勺姜適量香菇3朵玉米🌽適量低脂雞肉丸的做法泡好的香菇和胡蘿蔔...

  • 低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子

    想吃糯米丸子了,做一款素丸子解解饞。用料蓮藕490克胡蘿蔔185克土豆(可放可不放)140克玉米澱粉(其它澱粉也可以)50克粉鹽適量松茸鮮粉適量素耗油適量咖喱粉適量紫糯米適量低脂純素——蓮藕胡蘿蔔紫糯米丸子的做法提前清水...

  • 糯米豆腐丸子(低脂、無油、高蛋白,適合減脂妹子做正餐哦!)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    糯米豆腐丸子(低脂、無油、高蛋白,適合減脂妹子做正餐哦!)

    想吃糯米豆腐丸子,結果沒有食譜,只好自己研究了。因爲是健身減脂的妹子,所以低卡、低脂、無油,吃起來完全無負擔,還能補充蛋白質,哈哈哈,除了醜了點,其他都符合要求。給的配方是一人份量,可以吃飽飽,做出來大概是9、10個,中等個...

  • 減脂無油低脂雞肉丸子意麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂無油低脂雞肉丸子意麪

    減肥期間真的要想盡辦法撫慰自己饞饞的嘴巴呢!用料雞胸肉2塊西紅柿1個胡蘿蔔1/3根杏鮑菇1/2個意麪50g鹽少許克減脂無油低脂雞肉丸子意麪的做法選購好的食材洗乾淨西紅柿切十字刀開水燙,剝皮剁碎西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇切好...

  • 珍珠丸子(糯米豬肉丸子)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    珍珠丸子(糯米豬肉丸子)

    最近鵝廠不發糉子,特文藝地給我們一包糯米,想來想去,要做得出彩,必須得有肉啊!(你怎麼瘦的下來)用料糯米一把瘦肉半斤生抽一匙料酒一匙生粉一匙馬蹄適量(可選)珍珠丸子(糯米豬肉丸子)的做法糯米洗乾淨後用清水泡一晚上。瘦肉剁成...

  • 生汆(cuan)丸子湯、低脂的雞肉丸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生汆(cuan)丸子湯、低脂的雞肉丸

    疫情又被封在家了,….嗨!閒出花兒了,研究點吃的吧、借用眉姐姐的話:心不禁,得自在。一個雞胸打了剛好30個丸子,是2-3個人的分量。丸子做多了可以煮好後撈出晾涼冷凍儲存,吃火鍋的時候也可以做火鍋丸子,健康!用料雞胸肉1塊澱粉2...

  • 低脂美味的雞肉丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂美味的雞肉丸子

    減肥每天都吃水煮菜➕水煮雞胸肉,已經快吃吐了!!!🙃🙃於是就有了這個菜譜~有菜有肉🐔,低脂肪高蛋白,雞胸肉鮮嫩不柴,減肥餐也能變得很好吃哦~😎😎用料雞胸肉100g西藍花5朵胡蘿蔔30g蔥適量姜(或者姜粉)適量調料:味極鮮醬油適量...

  • 低脂番茄雞胸肉丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂番茄雞胸肉丸子

    適合減脂期吃的菜,大約是16顆肉丸的量用料胡蘿蔔1/4根雞胸肉2塊澱粉1勺鹽2克香菇2朵蛋清1個番茄1個黑胡椒0.5勺低脂番茄雞胸肉丸子的做法雞胸肉,胡蘿蔔,香菇用料理機打碎,加入蛋清,澱粉,黑胡椒,一個方向攪拌上勁。戴一次性手...

  • 低脂香菇雞肉丸子🍡的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂香菇雞肉丸子🍡

    🌟每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負🍃享受準備食材品嚐美食的時光💯健康低卡飽腹用料雞蛋1個胡蘿蔔0.5根鹽5克生抽2勺雞胸肉50克澱粉3勺約30克香菇7朵低脂香菇雞肉丸子🍡的做法①鮮玉米切塊剝粒②胡蘿蔔削皮切丁...

  • 低脂雞胸肉蔬菜丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂雞胸肉蔬菜丸子

    低脂肪,沒有放油,健身時最適合這樣的低脂餐。用番茄醬蘸着吃,口感太棒了。用料雞胸肉2塊燕麥片(熟的)跟雞胸肉差不多的量雞蛋一個玉米粒適量胡蘿蔔一根青椒適量你想吃的蔬菜適量鹽一勺胡椒粉適量番茄醬蘸着吃低脂雞胸肉蔬...

  • 肉丸/糯米丸子/四喜丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    肉丸/糯米丸子/四喜丸子

    小孩吃肉難,易塞牙,不如給寶寶做個小肉丸。很彈,很Q,自己做的孩子吃的放心。用料豬肉頸背:去皮五花7:3適量鹽適量澱粉適量雞蛋清1只料酒適量生抽適量純淨水適量鹽適量蔥適量姜適量十三香適量花椒粉可加可不加雞精適量紅曲...

  • 低脂雞肉丸子烤箱版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂雞肉丸子烤箱版

    做法簡單,美味低脂。用料雞胸肉1塊蛋清1個香菇適量胡蘿蔔半根洋蔥三分之一個白胡椒粉適量醬油適量蠔油適量鹽適量紅薯澱粉3克低脂雞肉丸子烤箱版的做法所有的食材和調料一起放在攪碎機攪碎,捏成丸子,烤箱230度20分鐘就好...

  • 油炸糯米丸子(糯米雞)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    油炸糯米丸子(糯米雞)

    偶爾一次家婆做了這個,覺得很好吃,哈哈,趁着家裏材料剛好都有,就動手起來用料糯米500克香菇6朵豬肉300克乾貝十幾粒蔥3根五香粉適量鹽適量生抽適量油炸糯米丸子(糯米雞)的做法糯米煮熟,加適量鹽,生抽,蔥粒,攪拌均勻;豬肉加醬油,適...

  • 空氣炸鍋低脂雞肉丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    空氣炸鍋低脂雞肉丸子

    _title_a👆🏻之前醃的雞胸肉塊有點吃膩了,看見冰箱裏還有半塊兒豆腐和洋蔥就想到做個丸子得了✌🏻用料雞胸肉(醃好的)1塊雞蛋1個豆腐半塊洋蔥半個麪粉20克空氣炸鍋低脂雞肉丸子的做法把雞胸肉切成泥(我用了手持攪拌機,以前...

  • 「減脂期必備」無油低脂雞肉丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「減脂期必備」無油低脂雞肉丸子

    2020年在麻麻身邊太久直接結果就是體重飆升於是離開家後就開始了減肥已經進行25天了減肥成果8斤減肥最重要七分吃三分練因此把這款無油低脂雞肉丸子分享給大家用料雞胸肉2塊胡蘿蔔3小根香菇5朵朵雞蛋1個只用了雞蛋清...

  • 低脂美味雞胸肉丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂美味雞胸肉丸子

    低脂又美味的雞胸肉丸子,非常適合正在健身的小夥伴哦,低熱量,高蛋白,在加入自己喜歡的蔬菜一起,比白水煮雞胸好吃的太多了。動起來吧!用料雞胸肉100-250克香菇兩朵雞蛋清一隻胡蘿蔔半根生薑香油鹽料酒澱粉低脂美味雞胸肉丸...

  • 糯米肉丸子食譜做法大全,超簡單的糯米肉丸子做法步驟

    糯米肉丸子

    用料豬肉(肥瘦2:8)150克胡蘿蔔1/3根糯米50克鹽3克澱粉2勺胡椒粉適量海天耗油1小勺白糖1-2克糯米肉丸子的做法1、糯米洗乾淨後,泡3-4小時2、肉切小塊,剁碎,加鹽,1勺澱粉,胡椒粉,糖,一起剁勻3、胡蘿蔔切絲再切丁4、肉和胡蘿蔔混勻...

  • 芋頭糯米丸子(低脂)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芋頭糯米丸子(低脂)

    用料a芋頭100gb糯米粉80g小麥胚芽1大匙糖粉1大匙水80mlc紅蜜糖12小匙芋頭糯米丸子(低脂)的做法芋頭去皮切丁蒸熟,出鍋加鹽拌勻b材料攪拌均勻煮一鍋沸水,取1/4的b麪糰燙至浮起,撈起麪糰與剩下的麪糰混合均勻,加入芋頭丁均勻...