美味佳餚館每天要帶飯去上學
便當食譜3.15W
每天要帶午飯去上學。這是我跟室友的兩個小飯盒每天在變裝
用料
| 米飯 | |
| 意麪 | |
| 豌豆 | |
| 西蘭花 | |
| 胡蘿蔔 | |
| 土豆 | |
| 黃瓜 | |
| 番茄 | |
| 雞腿 | |
| 鱈魚 |
每天要帶飯去上學的做法
晚上醃製好雞腿或魚
蔬菜切好放到保險盒
微波爐五至十分鐘不等
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共由同學的便當的做法和圖解,共由同學的便當怎麼做更好吃
中式便當，色彩豐富，營養美味，低脂肪高蛋白，全年齡向，省時又省力~不挑食的孩子才長得快~用料玉米粒普通大小的手掌兩三抓即可胡蘿蔔中等身材的蘿蔔一根就行南瓜一塊雞蛋一個生菜兩三片火腿腸一根，粗一點的比較好土豆半塊即可蝦適量西蘭花適量蘑菇兩至三朵海苔愛要不要...
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黑胡椒牛小排&蒜薹炒蛋的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料1(黑胡椒牛小排)牛小排蒜片黑胡椒醬土豆用料2(蒜薹炒蛋)蒜薹雞蛋黑胡椒牛小排&蒜薹炒蛋的做法1(黑胡椒牛小排)牛小排切小塊，蒜片一堆。鍋中放少許油，先把牛小排煎至表面略有些焦黃，蒜片入鍋炒出香味，放黑胡椒醬，翻炒均勻，加適量水，沒過牛小排，中火咕嘟半個小時...
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今日份早晚餐-2021-3-26的烹飪做法，大廚教你詳細做法
早餐:小米粥＋菜脯晚餐:雜糧飯＋清蒸三文魚＋牛柳炒青瓜用料牛排1塊青瓜1條三文魚排1塊蔥3根香菜1根蒜3瓣鹽適量醬油適量植物油適量今日份早晚餐-2021-3-26的做法1-洗乾淨魚排，抹上油和鹽上鍋蒸十分鐘2-取出，去掉多餘的水份，放上蔥蒜和香菜3-淋上熱油，放些醬油，完成1-冷鍋...
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蒜蓉奶油磨姑蝦便當的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料蝦仁200克蒜2瓣新鮮白蘑菇70克洋蔥25克切塊黃油10克稀奶油20克牛奶40克水20克檸檬汁15克鹽2克白胡椒粉2克紅薯200克切4*4cm塊蒜蓉奶油磨姑蝦便當的做法架蒸鍋，秤出蝦仁，開背。白蘑菇一切爲二放蒸盤。備用洋蔥，蒜頭主鍋內，3秒速度5切碎。刮至鍋底。放入稀奶油，牛...
