鹹口鮮甜厚蛋燒【南瓜西葫蘆雞蛋糕】
完全解決小孩子不愛吃各種蔬菜的難題,這款雞蛋羹可以隨意更換食材,換成什麼蔬菜都可以。做法也是十分簡單保留了蔬菜的營養的同時還美味好吃。
一塊一塊的切出來,還有厚蛋燒的口感呢,更加簡單。
使用一個長方形模具
用料爲:1個南瓜西葫蘆雞蛋糕
用料
貝貝南瓜 | 1個 |
雞蛋 | 7個 |
西葫蘆 | 1/2根 |
帕瑪森芝士 | 30g |
白洋蔥 | 1/2個 |
歐芹幹 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鹹口鮮甜厚蛋燒【南瓜西葫蘆雞蛋糕】的做法
將烤箱預熱到170攝氏度。
南瓜切塊放入微波爐叮6~8分鐘,斷生。
西葫蘆擦絲,洋蔥切小塊,帕瑪森芝士 擦絲備用。
準備1個沙拉碗,打入雞蛋攪拌均勻。
加入南瓜、西葫蘆、洋蔥、帕瑪森芝士,混合均勻,加入歐芹碎,鹽調味。
如有必要,將油輕刷塗模具(硅膠模具不用),倒入雞蛋糊。
170° 烘烤40 分鐘,等待幾分鐘脫模。
甜甜的南瓜,搭配清爽的西葫蘆,配上鹹口的帕瑪森芝士 ,組合到一起十分的鮮甜。
不管是作爲早餐還是餐桌上的一道菜品,都是很不錯哦~
鮮甜多汁~
簡易版本蔬菜厚蛋燒
小貼士
帕瑪森芝士本身是帶有鹹味的,所以只需要加一點點鹽就可以了,不然會鹹。
喜歡吃鹹一點的,可以按照口味添加。
不加芝士也是非常鮮甜的。
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