減脂搭配:南瓜🎃蒸蛋
早餐食譜1.75W
控制體重,減減脂
用料
貝貝南瓜 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
減脂搭配:南瓜🎃蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
南瓜🎃洗淨
從頭部切一小塊(蓋子)
去掉裏面囊籽,提前蒸三四分鐘
加入攪拌均勻的雞蛋液,可適當調味(我加了胡椒粉和點點鹽)
蒸好出鍋
開吃
像果凍一樣
滑嫩滑嫩
吃完啦
小貼士
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