海帶炒火腿

出口級海帶，稍微一焯水。稍微一翻炒就可以出鍋。屬於營養快手菜。海帶抗輻射，對吃海帶好處多多。。

用料  

海帶炒火腿的做法  

1. 海帶適量，根據吃飯人數。炒一笑盤，三十釐米長度就可以。

2. 冷水發泡，儘量提前幾個小時發泡。這樣更容易發的大點。

3. 切片，形狀根據自己喜好。菱形塊，方形塊、條狀都可以。

4. 稍微焯下水。